Συνηθίζουμε να παρουσιάζουμε το φαγητό, ειδικά τα γλυκά, σα να έχουν τη δύναμη να φτιάξουν ξανά τον κόσμο. Αυτή η λανθασμένη εντύπωση εκπαιδεύει τα παιδιά στο να καταφεύγουν στο φαγητό όταν αισθάνονται ανήσυχα, στεναχωρημένα ή ανήμπορα μη αναγνωρίζοντας την ανάγκη του σώματος τους, κάτι που οδηγεί σε ανθυγιεινές συνήθειες και συναισθηματική υπερφαγία.
Επομένως την επόμενη φορά που το παιδί σου θα κλαίει καταπολέμησε την ανάγκη σου να πνίξεις την φασαρία και το κλάμα του με το φαγητό.
Δώσε του μία γλυκιά αγκαλιά με ενσυναίσθηση και αυθεντικότητα. Πιθανόν αυτό να πάρει λίγο χρόνο παραπάνω ώστε να ηρεμήσει αλλά πίστεψε με είναι η καλύτερη επιλογή.
